Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1840 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 158,04g | Karb: 91,75g.
Makan Siang: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Капуста Белокочанная, Толстолобик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спринт Хлеб, Котлеты 21.12, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, АО Тандер Яблоко, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: SPAR Орех Грецкий, Армар Люкс Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|