Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1602 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 56,89g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пита Ливанская. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Makan Malam: Яндекс Лавка Эскимо с Кокосовой Стружкой и Колотым Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|