Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
3886 kkal
|
Lemak: 172,50g | Prot: 130,08g | Karb: 283,30g.
Makan Pagi: Помидоры, Батон Нарезной, Novus Філе Рибне Хрумке. Makan Siang: Exquisa Творожный Сыр, Помидоры, Батон Нарезной, Novus Котлета Домашняя. Makan Malam: Novus Котлети З Індички. Camilan/Lainnya: Пиво, Milka Wholenut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LabroA
|