Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 58,03g | Karb: 176,13g.
Makan Pagi: Цех 85 Эклер Пина Колада, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Цех 85 Сыр Качотта, Danke Tilsiter, Самокат Гранатовый Сок. Makan Siang: Клевер Сливки 20%, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Макфа Макаронные Изделия. Makan Malam: Шпинат, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Цех 85 Эклер Сливочный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|