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1 er jour de regle, les +0,5 ne m’inquiètent pas
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
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3874 kkal
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Lemak: 215,53g | Prot: 112,99g | Karb: 357,91g.
Makan Pagi: Oeuf, Monoprix Beurre Doux. Makan Siang: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. Makan Malam: Ben & Jerry's Caramel Brownie Party, Monoprix Nems au Poulet , Monoprix Beurre Doux, Soto Rollini Épinards, Tyrrells Veg Crisps, Borsa Croûtons Arôme Ail, Karine & Jeff Soupe Thaï , Grain de Sail Chocolat Lait Fleur de Sel. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough, Célébrations Célébrations. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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