Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
504 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 13,28g | Karb: 61,63g.
Makan Pagi: Gefüllte, Grüne Oliven, Frischkäse, GutBio Kürbiskern-Brot, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|