Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
399 kkal
|
Lemak: 4,05g | Prot: 6,11g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|