Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
799 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 50,08g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Magerquark, Kaffee, Oatly Hafermilch. Makan Siang: Picanto Peperoncini, Lindenhof Gouda Mittelalt, Edeka Dinkel Schnitte. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|