Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 78,06g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Сушеная Клюква, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Чай, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Халва, Скумбрия Провесная, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Фасоль Отварная, Суп Овощной, Минтай. Makan Malam: President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|