Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 74,91g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Волконский Суп Фасолевый, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Останкино Сосиски Филейные. Makan Malam: Миндаль Макароны с Овощами, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|