Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 73 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
823 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 58,66g | Karb: 81,97g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Brandt Zwieback, Kühne Kräuteressig, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat, Dattel. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Vollkorn Zwieback, Stührk Lachsröllchen, Glühwein. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|