Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2986 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 134,99g | Karb: 440,15g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Кофе с Молоком, Торговая Площадь Блинчики с Вишней. Makan Siang: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Плов с Курицей. Makan Malam: Красное Яблоко, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Донские Сладости Щербет Арахисовый , Кофе с Молоком, Магнолия Лукум-Рулет Банановый. Camilan/Lainnya: Лента Козинаки Восточные, Моя Семья Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Стокманн Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|