Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 29,81g | Karb: 230,82g.
Makan Pagi: Яблоко, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Банан, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Makan Siang: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Makan Malam: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|