Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1579 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 150,60g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|