Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
514 kkal
|
Lemak: 11,06g | Prot: 37,84g | Karb: 78,15g.
Makan Pagi: Grapes, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Mahi Mahi. Sebelum Makan Siang: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Sunsweet Pitted Dried Plums. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|