Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1743 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 36,22g | Karb: 217,55g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Apple Slices, Coffee. Sebelum Makan Siang: Cookie. Makan Siang: Sweet Onions , Lonzerottis Sweet Italian Dressing, Unsweetened Iced Tea, Athenos Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Kronos Gyros Meat Slices. Sebelum Makan Malam: Cookie. Makan Malam: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Grapes. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|