Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2642 kkal
|
Lemak: 94,99g | Prot: 130,30g | Karb: 323,22g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Малина, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ашан Гранат. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Запеченные или Жареные Креветки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти #1, Седьмой континент Хурма, Лента Виноград Ред Глоб. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Ашан Хурма, Голден Яблоко , Лента Виноград Ред Глоб, Язык Говяжий, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|