Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1690 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 119,64g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Овсяная каша с маслом и молоком, Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Кофе, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Бондюэль Галеты Овощные, Борщ с картофелем и капустой. Makan Malam: Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Коктейль из Морепродуктов, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|