Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1125 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 113,44g | Karb: 45,91g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Makan Siang: Чай с Молоком, Овощи Гриль, Куриная Отбивная. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Эмиль Творог 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|