Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
2759 kkal
|
Lemak: 166,29g | Prot: 168,92g | Karb: 166,81g.
Makan Siang: 芋頭, Costco 無骨雞腿排, 全家 燕巢珍珠芭樂, 毛豆, 好歡螺 螺螄粉, 小白菜, Costco 豬梅花火鍋片, 腐竹, 全聯 水果玉米, 義美 豬肉貢丸, 全聯 金針菇, 香菇. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|