Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 85,69g | Karb: 205,31g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Привоз Овсяная Крупа . Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ярче Молоко 2,5%, Яйцо, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Bite Паффы Трюфель. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenni.kuz
|