Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 31,18g | Karb: 198,39g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Muz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. Makan Malam: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Muz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silazss
|