Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2014
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 144,98g | Karb: 263,50g.
Makan Pagi: Hähnchenfleisch in Aspik, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Kamps Brötchen, Dulano Leberwurst, Grob, Aldi Kasslerbraten. Makan Malam: Champions, Gurkensalat, Getrocknete,Marinierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Baked Potatoes. Camilan/Lainnya: Mars (35g), Red Paprika Chips, Matador Mix, Cremissimo Eierlikör-Vanille, Äpfel. lagi...
|
|
2774 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|