Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1506 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 91,77g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Томилинская Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Солнечный, Вареное Яйцо, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Gold Food Финики Сушеные, Николаевский Сырок с Изюмом, Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Рис Отварной, Куриный Бульон, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоюмбала
|