Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 70,46g | Karb: 126,44g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Setelah Makan Siang: Banana Caturra, Morangos. Makan Malam: Laranjas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Setelah Makan Malam: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeliciaPradi
|