Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
2010 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 107,00g | Karb: 248,80g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada, Copacol Mortadela, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Multigrãos, Native Suco de Limão Orgânico , McDonald's Café com Leite (200ml). Makan Siang: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Native Suco de Limão Orgânico , Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Nestlé Prestígio, Nestlé Chokito, Swift Pernil de Cordeiro, Vitória Feijão Macassar, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Salgado Maromba Salgado de Frango com Cenoura . Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thezeca
|