Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 92,73g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Orion Choco Pie, Жареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Camilan/Lainnya: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Heinz Бальзамик Соус. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petrogradskikh
|