Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1872 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 94,35g | Karb: 253,98g.
Makan Pagi: Spring Koe Gouda Red Wax, BioX Nutri-Nut, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened, Банан, Хурма, Голубика, Ежевика, Виноград, Клубника, Малина. Makan Siang: Зефир, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Amber Хлеб, Яйцо, Масло Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Malam: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Amber Хлеб, Куриный суп 🍲. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|