Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
563 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 14,95g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Каждый День Арахис Необжаренный, Круглый Год Финики Сушеные. Makan Siang: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Окей Сельдь по-Корейски, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Makan Malam: Яблочное Варенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|