Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1746 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 87,60g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Makan Siang: Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Makan Malam: Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|