Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 67,35g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Мандарины, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Суп из Свинины, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|