Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1310 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 65,93g | Karb: 194,92g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Компот, 365 Дней Сухари Изюмные, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Судак Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|