Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 47,68g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Honigmelonen. Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gefüllte, Grüne Oliven, GutBio Kürbiskern-Brot. Makan Malam: Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Aldi Bratpaprika, Gemischter Salat mit Dressing, Türkische Linsensuppe. Camilan/Lainnya: Schokokekse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|