Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1194 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 75,56g | Karb: 138,81g.
Makan Pagi: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Lait Écrémé, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Rösti , Super U Merguez Bœuf/Mouton. Makan Malam: Pain Complet, Soupe de Légumes, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature. Camilan/Lainnya: Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Pain Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|