Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
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713 kkal
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Lemak: 20,96g | Prot: 50,81g | Karb: 70,63g.
Makan Pagi: Villars Chocolat, Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Eau de Robinet, Lidl Framboise, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bulk Psyllium Husk Powder, Markal Son d'avoine, Biosagesse Farine de Coco. Makan Siang: Knorr Velouté de Légumes du Sud et Quinoa, Markal Levure Maltée, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soignon Chèvre Allégé, Oignons Rouges, Carrefour Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Épinard, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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