Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 77,50g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Царская Трапеза Холодец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Цех 85 Салат Азиатский с Тофу и Грибами , Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Капуста, Тофу. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Трапеза Повидло Клубничное, Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 33 Курицы Колбаса, Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|