Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1437 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 52,71g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: Пп Шарлотка из Творога, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Каравай Кубани Круассан с Вареной Сгущенкой , МарС Сникерс, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная . Makan Siang: Жареная Картошка, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница с Помидорами. Makan Malam: Мёд, Чай. Camilan/Lainnya: Мандарины, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik143522
|