Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1769 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 103,34g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Гранатовый, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Бразильский Кетчуп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Кабачковая Икра, Вкусвилл Гречневый Ляпун. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Ларец Сыр Легкий, Эстетика Вкуса Рис с Пряностями. Camilan/Lainnya: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Бондари Сыр Легкий 30%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliceneko
|