Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
3232 kkal
|
Lemak: 139,38g | Prot: 149,38g | Karb: 361,82g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Ja! Passierte Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Möhren, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Merci Merci Finest Selection, Choceur Mini Schoko Küsse. Camilan/Lainnya: Whey Protein Coconut White Chocolate, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|