Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1751 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 80,13g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Армар Люкс Миндаль, Помидоры, Яйцо, Папа Может Сосиски, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Морковь, Яйцо, Усенко Гречка со Свининой и Грибами , Помидоры. Makan Malam: Мандарины, Агуша Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|