Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1085 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 94,26g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Северное Молоко Творог Вологодский 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|