Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1705 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 68,43g | Karb: 211,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Молочный Коктейль. Makan Malam: BeFit Куриный Суп с Яйцом, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|