Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 67,96g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Овсяная Каша Молочная . Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат с Курицей, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|