Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 48,11g | Karb: 227,84g.
Makan Pagi: Сильпо Хурма, АТБ Хлібці, Mlekovita Serek Waniliowy. Makan Siang: Сильпо Хурма, Верес Зелёный Горошек, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Хлібці, АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , M&M's Драже Crispy, Добров Шинка Філейна, АТБ Хлібці, Сильпо Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|