Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
391 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 25,75g | Karb: 32,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Lidl Kaki. Makan Siang: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkornknäckebrot, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|