Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 84,86g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Pretto Кремчиз, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с помидором. Makan Siang: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Lifely Крекер со Злаками, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|