Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 36,71g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Makan Siang: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Клевер Сливки 20%, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Макфа Макаронные Изделия. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|