Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1102 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 47,59g | Karb: 176,45g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Soto Ayam, Indomilk Susu Kental Manis, Tora Bika Cappuccino. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|