Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1550 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 116,83g | Karb: 88,60g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Лента Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Vici Лосось Слабосоленый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Магнит Помидоры Черри, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милка Милка с Туком. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|