Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 142,58g | Karb: 117,59g.
Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ермолино Сушки Ванильные. Makan Malam: Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|